Ни для кого, ни секрет, что многие родители начинают закаливать своего малыша, практически с самого рождения. Как утверждают врачи, это правильно, но главное не перестараться, и соблюдать строго все основные правила.
Соблюдение индивидуального подхода
В процессе проведения всех необходимых индивидуальных процедур нужно в обязательном порядке полностью учитывать все существующие индивидуальные особенности детского организма. Ведь одних детей можно буквально с первого раза постараться приучить к воздействию довольно низких температур, а для других этот же этап будет символизировать длительное привыкание к низким температурам. Кроме того, существует и такое мнение, что исключительно здоровых детей необходимо приучать к закаливанию. Но на самом деле, это всего лишь родительское заблуждение. Так могут думать только те родители, которые очень бережливо относятся к своим чадам.
Что же касается детей с ослабленным иммунитетом или здоровьем, то их также обязательно следует закалять, чтобы укрепить организм в целом. Но, следует учитывать, что к таким малышам от вас будет требоваться особый подход.
Главное правило постепенности
Организм вашего малыша может только постепенно приспосабливаться ко всем грядущим переменам, которые касаются окружающей среды. Стоит обратить внимание на то, что в самые первые дни вашего закаливания, вам необходимо достаточно внимательно следить за собственным ребенком, а именно за его физическим состоянием. Но и это еще не все, как показывает практика. Дело в том, что знакомство с более низкими температурами также способно оказать свое влияние и на психическое состояние ребенка. Поэтому, первые процедуры следует делать внимательно и осторожно, чтобы ребенка не испугать, и не вызвать у него шок.
Не стоит все делать резко. Следует только постепенно приучать ребенка к резкому изменению температуры. Только в том случае, если вы будете все делать правильно, вы сможете избежать опасного риска для здоровья малыша, и сможете получить положительный результат. Кроме того, избегайте всегда очень сильных раздражительных элементов, к примеру, длительное воздействие с холодной водой, или очень низкая температура воздуха.
Регулярное закаливание независимо от сезона
Закаливание должно иметь регулярный характер. Если вы закаляетесь только зимой, а в летний период времени отогреваетесь, весь сезон на солнышке, то ничего хорошего для вашего малыша это не несет. Все зимние процедуры, которые вы совершали с ним, будут напрасными.
Поэтому, здесь напрашивается только один вывод: что закаляющие процедуры должны обязательно быть систематическими, и проходить фактически каждый день на протяжении года. Только в таком случае, при регулярном закаливании, организм ребенка начинает к ним привыкать, и способен полностью выработать условный специальный рефлекс. При таком рефлексе может также развиться и соответствующая реакция кровеносных сосудов на самые разные воздействия температуры. Запомните, если вы в дальнейшем не будете дополнительно подпитывать условный рефлекс, то он постепенно исчезнет полностью, и организм малыша потеряет свою былую устойчивость к окружающим факторам.