В подростковом возрасте дети стремятся получить полную независимость, но одновременно чувствуют потребность в заботе и защите. Их поведение довольно противоречиво, но на это есть причины. Ведь всплески развития мозга происходят именно на протяжении этого периода (конечно, если не считать младенчества). Поэтому дети порой ведут себя не совсем понятно.
Критический момент
Критический момент развития может наступить у детей в возрасте от 11-ти до 19-ти лет. Нельзя сказать, что после этого мозг не развивается, он будет меняться всю жизнь. Но наиболее активные скачки роста будут наблюдаться именно в этот период. Так как развитие происходит некими рывками, то и новые способности (когнитивные) и навыки приходят таким точно образом. Родители подростков должны отдавать себе отчет в том, что не смотря на внешние изменения в ребенке, этот период развития будет самым важным в их дальнейшей жизни.
Новые росточки
Изначально считалось, что переизбыток нейронных связей наблюдается только у новорожденных, а впоследствии все эти связи объединяются в упорядоченную систему. Современные исследования показали, что в жизни человека происходит еще один всплеск развития (или роста) нейронов – в подростковый период. У девочек такой момент наступает приблизительно в 11 лет, а у мальчишек годом позже.
Ученые сошлись на мнении, что, скорее всего, перестройки будут происходить в мозге примерно до 25-ти. После этого таких активных и масштабных всплесков роста нейронов в человеческом мозге не будет.
Другое мышление
В этот период мозг подростка получает более активную «вычислительную мощность». Дети смогут продемонстрировать принятие более «взрослых» решений или новые навыки расчета, конечно, если у них есть необходимая информация и нужное количество времени. Но, к сожалению, в большинстве случаев подростки принимают решения под воздействием эмоций, так как их мышление больше учитывает лимбическую систему. А вот префронтальную зону мышление обычно обходит стороной, вот почему в действиях подростков мало рациональности. По этой же причине у детей подросткового возраста могут случаться конфликты с родителями из-за банального непонимания друг с другом.
Добро пожаловать в истерику!
В подростковый период детям представляется возможность воспользоваться новыми навыками, но они совершенно не умеют с ними обращаться. И тут начинаются эксперименты, причем чаще всего на родителях. Чаще всего дети пытаются самовыражаться посредством конфликтов, а другая точка зрения им просто непонятна. Родители не должны воспринимать истерику подростка как оскорбление, к этому нужно относиться так, как вы относились к плачу ребенка в младенчестве. По сути это одно и то же. Для подростков открывается много возможностей (и когнитивных, и эмоциональных, и даже социальных), но справляться с ними поначалу они просто не смогут. Поэтому родители всегда должны быть спокойными, чтобы ребенок мог поучиться на их примере.
Больше спать!
Подросткам необходимо такое же количество сна, как и маленьким детишкам. Чтобы нормально выспаться и отдохнуть подростку понадобится 9, а порой даже 10 часов. Хотя такой режим соблюдают лишь немногие. Подросткам нужно ложиться спать позже, но и вставать тоже позже. А занятия в школах начинаются рано. Вот и получаются легкие нарушение когнитивных функций на протяжении дня. Нельзя недооценивать важность сна. Его недостаток может стать причиной повышенной нервозности. Между графиками сна подростка и взрослого человека существует огромная пропасть. Не стоит забывать об этом.
